Esencja zdrowego zywienia

To zajęcia dla rodziców, którzy chcą świadomie i zdrowo karmić swoje dzieci już od najmłodszych lat.

Jest wspaniałe przysłowie mówiące „ jestem tym co jem” – czym są więc nasze dzieci? I jak sprawić aby otrzymały to co najlepsze w świecie prostych i gotowych rozwiązań na wyciągnięcie ręki, w świecie gdzie łączymy pracę z wychowaniem i ciągle brakuje nam czasu? Codziennie podejmujemy decyzje, które oddziaływają na zdrowie naszych pociech i będą procentować do końca życia. Kształtujemy ich nawyki żywieniowe, budujemy odporność, wpieramy rozwój. Dlatego przygotowaliśmy warsztat dla wszystkich, którzy szukają odpowiedzi na powyższe pytania. Chcemy pokazać że gotowanie dla dziecka może być przygodą w nowe oraz stać się przepustką do zdrowia dla całej rodziny.

Na spotkanie zapraszamy kobiety w ciąży oraz rodziców zainteresowanych zdrowym żywieniem, ale nieco zagubionych wśród licznych rad i przepisów.
Będziemy poruszać następujące tematy:
– OCZEKUJĄC NA DZIECKO – czyli dieta w ciąży, dlaczego odżywianie w czasie ciąży jest tak ważne dla mamy i jej dziecka?
– MAMA KARMIĄCA – co jeść w czasie karmienia piersią? czy moje dziecko ma alergię, kolkę…?
– JUŻ NIE TYLKO MLEKO MAMY – rozszerzamy dietę niemowlaka.
– MINĄŁ ROCZEK – czy odstawić od piersi, jak to zrobić, żywienie naturalne.

Dowiecie się:

  • Jak zachęcić dziecko do zdrowego jedzenia?
  • Co dziecko powinno jeść ?
  • Czy moje dziecko na pewno zjadło?
  • Jak wprowadzić zmiany i urozmaicenia w żywieniu?
  • Czy moje dziecko ma alergie?

Spotkanie poprowadzi specjalista z zakresu żywienia człowieka Emilia Lorenc – diagnosta laboratoryjny, doradca żywieniowy, biolog molekularny. Twórca projektu ZdrowyPrzedszkolak.org. Prywatnie mama w radosnej rodzinie z trójką dzieci. Od lat propaguje urozmaicanie diety produktami ekologicznymi, szczególnie u małych dzieci. Stawia na obcowanie z przyrodą, żywienie naturalne, profilaktykę zdrowia w nurcie medycyny ekologicznej.

ZAPRASZAMY DO DYSKUSJI!

16 grudzień godz 17.30 – 19.00 biblioteka Blanchardstown

Ilość miejsc ograniczona. Zgłoszenia przyjmujemy do 14 grudnia!

Zapisy oraz dodatkowe zapytania proszę kierować na maila: kontakt@pestkowo.pl lub korzystając z formularza zgłoszeniowego

w przypadku pytań bądź wątpliwości prosimy o kontakt 0831357301

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

banner